Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

cach lam com tron thực đơn cơm tối Mi xao gion banh bread roll trà sữa ruoc ca chep tag dạ dày mướp thực đơn cơm tối BUN Mướp đắng Hoanh Mon an phụ nữ lam trung vit lon xao me bông cải trắng chiên chất phụ gia cach lam banh khoai lang thạch hương cam Suon nuong món vặt Sài Gòn Cà ri vit ngộ nuoc chanh bÃo sot dua cá cơm kho cach nau canh hến ChÃƒÆ o thit nuơng cach lam banh dorayaki cu cai nam dui ga xao thit bo miến gà luộc lá chanh Lo mặt Nấu canh thịt Thịt Bò luc lac cách làm cá gan xào ngũ vị xoi nep la cam chen goi mien hai san Tạ bánh quy cá gà cuộn GA HAM thịt bò viên cocktail bụp giấm nóng Giáng sinh Liên tart Độc đáo mề vịt khìa nước dừa đổ bánh xèo tỉnh salad vị dứa Kim bắp banh pia thom ngon goi ca tam bánh cheesecake yogurt mâm cỗ Vai Mon an sang an toi sò nướng mỡ hành Làm kem bánh bò lãƒæo Món ngon mùa hè Kem mut Cách lam banh bong lan banh flan Cách làm bánh canh cháo gà Mấm gỏi mực ớt chuông Thit heo sot chua ngot mã³n ngon nấu canh khoai lang cháo ăn dặm cho trẻ Xoài ngam chưa ngot tu lam cha sup khoai ngó sen bánh khoái thịt nạc băm xôi bọc thịt chiên Thịt heo xào củ cải món gà ăn tết chiên thịt xông khói cuộn nấm chi thit heo kho mang Thịt vịt kho Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo Củ sen thịt bò kho 10 dau hu non salad thịt heo đậu phụ chiên tẩm hành cach lam passionfruit and coconut cheese thịt heo kho rệu Tết món ăn miền Nam măng non cuộn thịt ức gà sốt mè Nga Nguyễn dinh dưỡng ăn dặm cách nấu canh ánh muoi dua làm muối tiêu ghe rang me gÃƒÆ rang banh phong ca loc banh nuong kho qua cá lóc kho cốt dừa bánh chay cách làm bánh lọt nước ép trái cây Hạnh nhân